Reacties cliënten

Linda Roskam-Schultinge

‘Ik ben weer oké!’ 
‘In 2010 had ik een burn-out en had behoefte om hier met iemand over te praten, maar niet met iemand uit mijn directe omgeving. Via via kwam ik in contact met Karin. Vanaf het eerste moment dat ik bij haar binnenkwam en wij in gesprek gingen, voelde ik mij vertrouwd. Dit uitte zich bij mij met de tranen die gingen vloeien. Tranen die ik al heel lang voelde zitten, maar er nooit uitkwamen. Het eerste gesprek met Karin gaf dan ook een enorme opluchting. Na een aantal gesprekken, waarin Karin mij de ‘goede’ weg op coachte, voelde ik mij zo gesterkt dat ik weer zelf verder kon gaan.

Na het overlijden van mijn ouders in 2012 en 2014 voelde ik mij langzaam weer in een burn-out zakken en had ik weer behoefte om met iemand hierover te praten. Ik dacht gelijk aan Karin en heb haar gebeld voor een coaching-gesprek. En nu na 4 sessies heeft zij mij weer naar de goede weg begeleid en voel ik mij sterk om deze alleen verder te gaan. Ik ben ‘weer’ oké!’

Joris Bergwerff

Hulp bij het hanteerbaar maken van hersenspinsels en zorgen over je werk of privesituatie.
Net als vele mensen ben ik eigenwijs en wil niet goed luisteren naar de signalen die je rondom je heen ervaart en gebeuren. Je denkt dat de ‘hele wereld’ er wel een beetje naast zit, je krijgt steeds meer moeite om probleemloos om te gaan met collega’s, vrienden en mensen in het verenigingsleven.

Naast deze signalen zijn er ook meestal lichamelijke klachten die aangeven dat je uit je balans raakt, bij mij zijn dat bijvoorbeeld een verhoogde bloeddruk, gespannen spieren in de schouders en onbewust in je slaap praten en dingen verwerken lees verder

Dennis van der Knaap
Directie Vitensa

Achteraf klinkt het allemaal zo simpel!
Maar als je op een gegeven moment in een situatie zit waarin je de gekste lichamelijke klachten hebt zoals nekklachten, duizeligheid, hartkloppingen (tot zelfs aan de hartmonitor liggen), hoofdpijn, enz. en dan nog steeds tegen jezelf zegt “het gaat toch best zo”, lijkt het allemaal even niet zo simpel. Het bedrijf gaat/moet door, toch? Het is niet iets wat ineens op komt zetten.

Achteraf waren de klachten al langer geleden begonnen. Karin belde mij een half jaar eerder al eens op, nadat ik haar op een bijeenkomst had gesproken, met de vraag of het wel goed ging met mij. Ik vond nog steeds dat ik het onder controle had, ook al wist ik beter. Ik bedacht me toen al wel als ik geen verbetering zou krijgen zij de 1ste zou zijn die ik ging bellen. Dat vertrouwen kreeg ik al door haar telefoontje.

Uiteindelijk dus contact gezocht met Karin en inmiddels al meerdere malen bij haar langs geweest. Karin laat je kritisch naar jezelf kijken. Dit kan ze doen met een paar woorden na een uitspraak van mij, of gewoon door te vragen “o ja, is dat zo”. Ook door bijv.  naar een tekst van een liedje te laten luisteren. Door deze gesprekken word je  bewust gemaakt over je eigen doen en laten. Karin leert je om weer rust te creëren in werk en privé. Uiteindelijk heb ik gemerkt dat mijn klachten afnemen en ik weer kan genieten van de normale dingen in het leven.

Wilfred Hameeteman:

Loslaten in plaats van druk, druk, druk…..
‘In de zomer van 2013 kwam ik thuis te zitten vanwege een burnout , ook had ik last van psychische klachten. Lichamelijk was ik totaal  uitgeput. Ik had een drukke verantwoordelijke baan, ben vader van vier jonge kinderen dus : druk druk druk. Ook werkte ik lange dagen en veel ‘s nachts. Bovendien heb ik een groot verantwoordelijkheidsgevoel en ben ik perfectionistisch, genoeg redenen om een burnout te ontwikkelen.

Van mijn werkgever kreeg ik de mogelijkheid om een coach in de arm te nemen. Zo maakte ik kennis met Karin. Ik had een goed gevoel tijdens het intake gesprek en heb besloten om de coaching te volgen.Tijdens de coaching werd er dieper ingegaan op de manier waarop ik in het leven stond. Waarom deed ik dingen, en waarom op deze manier? Ik leerde om bewust naar mijn gedrag en handelen te kijken, ook leerde ik dingen los te laten. In mijn gezin en op het werk werd deze gedragsverandering ook opgemerkt.

Mede door deze coaching heb ik meer zelfvertrouwen gekregen, kan ik op mijn werk beter delegeren en kan ik het gezinsleven ook beter aan. Ik ben nu inmiddels weer volledig aan het werk. Om de twee maanden ga ik  terug voor een gesprek met Karin om te evalueren, omdat ik merk dat ik er veel baat bij heb’

Andere clientreacties:

‘Ik ben door de gesprekken veel bewuster geworden. Op mijn werk en thuis ben ik daardoor patronen gaan doorbreken. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik veel beter in balans ben en kan aangeven wat ik voel en wil. Mijn werksituatie is stukken verbeterd. Dit is heerlijk!’

‘Toen ik binnenkwam gaf ik mezelf een mager vijfje, nu na de sessies ga ik weg met een dikke 8. Dit voelt heerlijk. Wat een rust kan ik nu voor mezelf creeren ook als zaken anders gaan.’

‘Het is extra waardevol om iets te leren over hoe ik het beste om kan gaan met mijn situatie, dit heeft voor mij grote meerwaarde’.

‘Veel stof tot nadenken en ook nieuwe inzichten om mee verder te gaan. Prima!’

‘Ik zag bergen, obstakels en hindernissen, was vermoeid en overzag het niet meer. Mijn kinderen kort na elkaar op zichzelf, een drukke periode op het werk achter de rug en natuurlijk een “rugzakje”(wie heeft dat niet). Ik was mezelf volledig kwijtgeraakt. Door de coaching bij Karin heb ik mezelf weer teruggevonden. Er werd mij een spiegel voorgehouden. Karin had verhelderende adviezen en tips om mee aan de slag te gaan.Dit alles in 5 sessies van 1,5 uur. Heel fijn om weer met 2 benen op de grond te staan en te weten wat je wilt’.

‘Karin wist mij heel goed op mijn gemak te stellen. Ze straalt vertrouwen en rust uit. Ze is een goed luisterend oor, maar weet ook op de juiste momenten je te confronteren met eerdere uitspraken, waardoor je meer inzicht krijgt in je eigen denken en handelen. Aan het begin van het traject gaf ik mezelf een 4 nu een ruime 8, zoveel ben ik gegroeid’

‘Goed luisteren en doorvragen, hierdoor heb ik bij mijn eigen verlangens en ideeën stil kunnen staan en hierover kunnen praten. Doordenken en keuzes kunnen maken, dit gaf mij precies het zetje in de juiste richting. Fijn om in 2 gesprekken dit te kunnen bewerkstelligen ‘